スフィアリズム

光りの世界を綴りたい

波動・エネルギー

全てはひとつ

大地に背を重ね空を見上げる 土の冷たさ 風の香り 風の音 虫の声 鳥の声 陽の光 そして私 全てがこの地球上での事 人間も他の生物も何一つ変わらないこの地での営み 私も地球の一部 宇宙の一部なんだと感じる瞬間が ただただ心地よい ヒーリングスペース ス…

宇宙の一部

太陽と 青い空と 大地と 木々と 風と 星と 月と共に呼吸をあわせよう 今漂う空気と共に その全てのエネルギーと共に私も一緒にここにある。 地球と共に呼吸する 宇宙と共に呼吸する 私達も無限の存在だと気づけるね。 ヒーリングスペース スフィアリズム htt…

無を生む呼吸

ゆっくり ゆったり 呼吸に意識を向けてみよう。 たった5回でいい 吸う息と吐く息だけに意識を向ける。 ただ深く吐き ただ深く吸う 一瞬の無を作り出す時 吸い込む気には好きな香りで色を付けると 見えない空気が手にとるよう感じられ より深く呼吸ができる …

月光

この光で全てを包み込んでいる やさしくそっと寄り添うように なにも怖がらなくてもいい この光に守られているのだから 心の声に従って 生きてみなさい 恐れなくてもいい この光の包みから はみだす事は決してない いつでも守られているのだから 写真はNASA…

ハートの解放

ハートはターコイズブルーの大きな海原 ドルフィンは自由に泳ぎ 遊び 楽しむ 「ほら、こっちだよ」 「一緒に遊ぼう」 葉っぱを取り合うゲームしたり 呼吸を合わせるように泳いだり、潜ったり 「行きたいところに行くといい」 「泳ぎたいように泳げばいいよ」…